美ヘアお役立ちコラム

抜け毛を防ぐ頭皮ケアとは?美容師歴5年のプロに聞きました!

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抜け毛を防ぐケア

女性もある程度の年齢になると「抜け毛」が気になりだしますよね。シャンプーの後、髪を乾かしているとパラパラと落ちている抜け毛。

髪の毛が長いとなおさら目立つから、もしかしてこのまま薄くなってしまったらどうしよう・・・って心配になって、「どうしたら抜け毛を予防できるんだろう」そう思ってる女性は少なくないと思います。

抜け毛を予防する方法ってあるの?

気になる抜け毛ケアについて、美容師歴5年のプロに聞いてみました!

 

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抜け毛が増えた原因とは?

美容室に来るお客様と話していて美容師として思うことは・・・

抜け毛の原因は

毛周期のバランスが崩れている

毛穴が詰まっている

このどちらかだと思います。

 

毛周期のバランスが崩れている

まず、毛周期のバランスが崩れている場合は、「ホルモンバランス」が崩れていることが多いんです。生活習慣が不規則だったりすると、毛周期に悪影響を与えてしまいます。頭皮には男性ホルモンと女性ホルモンがそれぞれ分泌されているんだけれど、男性ホルモンというのは、頭頂部から円をぐるぐる描くように配置されているんです。

女性ホルモンというのは、バイアス、つまり斜めに配置されています。だから、男性が薄くなるときは頭のてっぺんからなんです。女性も男性と同じくらいバリバリ働く人が増えたから、男性ホルモンが優勢になっちゃって薄毛に悩む女性が増えたのではないかと思ってます。

 

毛穴が詰まっている

毛穴の詰まりは油分が関係してるんだそうです

油分が毛穴に詰まってしまうんです。え?油なんて髪に塗ってないよ!と思いますよね?

この場合の「油分」というのは、髪をこまめに洗っていなかったり、油分の多いシャンプーやリンスを使っていて、すすぎが十分できていない場合はその油分が毛穴に詰まってしまうこと。

 

毛穴っていうのは、1つの穴からだいたい2~3本の毛が生えていて、その毛穴1つの中でも抜ける周期の毛があったり、生える周期の毛があったり。それぞれサイクルがあるんです。だから1日に何十本と抜けても大丈夫なようにできてるんです。

ちなみに、成人の髪の毛は平均50本から150本くらい抜けると言われています。季節の変わり目なんかは多くなる人もいます。

油分が毛穴に詰まらないようにするには、どうしたらいいの?

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毛穴の詰まりを防ぐには?

毛穴の詰まりを防ぐ抜け毛予防とは?

ノンシリコンなど、油分の少ないシャンプーを使う
シャンプー後のすすぎをしっかりやる

 

髪を洗えない日があったりすると、頭皮がべたついた経験はありませんか?この油分が毛穴に詰まって抜け毛の原因になることもあるんですよ。なので、頭皮がべたつかないように適度に洗ってくださいね。

 

従来のシャンプーとリンスは、シャンプーすることで頭皮のべたつきを取り除いて、リンスの油分で髪をコーティングするように作られていたのです。油分を多くすることで、髪のキューティクルに艶がでて綺麗な髪になるんです。でも、リンスの油分が顔や背中に残ってしまい、特に髪が長い人は背中ニキビに悩まされていたんです。

 

そこで最近は、「ノンシリコン」のシャンプー推しなんです。ノンシリコンシャンプーは油分を多く含まないシャンプーで、従来のシャンプーに比べると毛穴の詰まりが減少すると言われています。頭皮に優しい!シャンプーなんですよ。

だから、マイナチュレのシャンプーは抜け毛予防になるんですね


マイナチュレのシャンプーとコンディショナーは、天然植物成分由来!アミノ酸系弱酸性!無添加で、もちろんノンシリコン!頭皮に思い切り優しい!洗いあがりや使用感にも徹底的にこだわってるんですよ。

頭皮の健康のために、シャンプーにもこだわってほしいけど、案外、忘れがちなのはシャンプー後のすすぎ。すすぎが十分できてないために、毛穴に油分が詰まってしまってる人が結構いますよ。毛穴ひとつひとつの油分を取り除く気持ちで、すすいでくださいね。

 

とにかくすすぎが大事ってことね!

そうですね、もっと頭皮をいたわる方法があります。

美容室でシャンプーをしてもらった後に、ローションのようなものをつけてもらったことはありませんか?シャンプー後に「頭皮用ローション」をこまめにつけてあげたほうが、頭皮のコンディションは確実によくなります。

女性の髪のために開発されたマイナチュレの育毛剤は、無添加にこだわり抜いたローション。180日間の返金保証制度があるから、安心して試せるイチオシ商品です。

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